用新鲜杨梅怎么做酸梅汤 哪些人不宜多吃杨梅

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二、哪些人不适合吃杨梅

做法——

做法——

酸梅汤做法一:

1.杨梅洗净  ,山楂干泡水约1蓝月亮精选料天天246小时以上(泡开直至软化)  。

酸梅汤做法二:

2.锅内放半锅水 ,煮开  。放入杨梅、山楂、冰糖、甘草继续煮 。

4.关火  ,将酸梅汤倒入容器里  ,待温蓝月亮精选料天天246度变低后可放入冰箱 ,冰镇后喝  。

5.把煮好的杨梅放凉后装入容器  ,放入冰箱下层急冻半小时到一小时  ,就可以拿出来喝了 。

平时我们在一些商店里总会吃到酸酸甜甜的酸梅汤 ,其原材料是乌梅  。那家里没有吃完的新鲜杨梅是否也可以用来做酸梅汤呢  ?答案当然是:可以  !

3.二十分钟后可以用小勺把杨梅压碎 ,把果肉都压出来  ,这时候汤汁会更红 。

一、怎么用新鲜杨梅做酸梅汤

一般孕妇倒没有禁止吃杨梅  ,而且适当吃对身体有益无害  。比如孕妇吃杨梅可以止孕吐  。但是  ,血糖高的孕妇就最好还是少吃杨梅  。因为杨梅含糖量很高  ,否则引起妊娠糖尿病就不好了 。

眼下正是吃杨梅的最佳时节  ,水果市场上的杨梅总是让人馋涎欲滴 ,忍不住买一袋回家吃  。杨梅太多  ,用盐水泡过之后就不能保存太久  ,难蓝月亮精选料天天246道就这么扔掉吗  ?

4.将杨梅汤再煮几分钟就可以出锅了  。

用新鲜杨梅怎么做酸梅汤

材料——杨梅、白糖/冰糖

3、煮开后  ,稍搅拌下  。继续小火煮20分钟  。

1.高血糖孕妇

材料——杨梅300克  ,山楂干20克  ,甘草10克 ,冰糖200克

1.把新鲜杨梅用盐水泡一个小时 ,然后清洗干净  。

2.在锅里加入和杨梅差不多的糖(喜欢吃酸的可以酌情加糖)  ,然后加没过杨梅的清水烧开 ,用小火慢慢熬 。

tips:山楂一定要才行哦  ,不然直接煮味道就不好了 。