你的头发健康吗,一杯水10秒钟即可测定

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  2. 取一小束干净的头发(不必剪下)蓝月亮精选料天天246蓝月亮精选料天天246 ,将它放入杯子的水中;

  1. 用玻璃杯装约30毫升清水;

  而保护头发健康的要领 ,事实上跟总体健康保健方法没有太大区别:

  另一个时下国人常见的头发问题  ,是不少人在年少时就出现了很多白发 。

  据说  ,外国人最羡慕中国人的头发  。蓝月亮精选料天天246然而  ,伤发脱发正成为世界性的皮肤问题  ,特别是男性 。统计数据显示  ,50%的成年男子有脱发蓝月亮精选料天天246困扰  。在中国  ,男性脱发发病率据说也达到了19.9%  ,超过1.3亿男性存在这问题 。

  事实上 ,头发跟身体一样 ,也会衰老  ,也会伤病  ,但却很少有人会为头发而上医院治疗  。

  原理非常简单  ,头发之所以下沉  ,意味着水能穿越头发角质层 ,而头发的护膜受损 ,则容易卷曲、打结甚至脱发  ,而且由于色素颗粒也会蓝月亮精选料天天246通过孔隙渗透快速流失 ,因此更容易出现白发  。

  3. 如果头发漂浮在水面  ,那么你的发质很健康;如果头发沉入水中  ,那么说明发质已经受损  。

  3. 睡眠充足  ,尽量早睡早起  。

  2. 保持良好心态  ,减少自我压力 ,多与人甚至与心理医生交流;

  而2014年“中国脱发人群调查”结果显示 ,中国脱发人群有2亿以上  。

  那么  ,如何简单测试你的头发究竟是否健康?有一个简单的测验  ,在家里、办公室或者任何地方都能操作 。

  1. 合理饮食  ,注意营养搭配 ,少喝酒  ,不吸烟;